Kender du ikke det, når frygten for ikke at gøre en ting godt nok, holder dig fra overhovedet at komme i gang? Jeg er pinligt bevidst om, hvad den gør ved mig, og alligevel tager den kontrollen igen og igen. Men nu, hvor jeg er blevet bevidst om, hvad det er, kan jeg også gøre noget ved det.
Solen varmer dejligt, denne tirsdag i august 2023, hvor jeg følger min datter til skole. Jeg bærer hendes skoletaske over skulderen og mine tanker kredser om, hvad dagen skal byde på. Opdag, hvordan en depression kan gøre selv de mindste daglige opgaver udfordrende, og de små ting jeg arbejdede med, for at vise lidt selvkærlighed på en svær dag.
Tilmeld dig mit nyhedsbrev for at få besked om datoer for kurser og foredrag, samt de seneste opdateringer om blogindlæg, podcasts og videoer.
Gå ikke glip af spændende indhold
– tilmeld dig nu!
