9438431f-37cb-4cf1-bda9-2c39a119adf7-4.3

At være noget for nogen, giver ro og mening

At være ledsager har givet mig en dybere mening i livet og hjulpet mig med at håndtere min depression. Gennem hyggelige stunder og meningsfulde samtaler med en ældre herre, har jeg fundet en ro og glæde, der ellers var svær...
Læs mere her →
11. July 2024
042a564b-1c89-4069-a6c2-445a4dc11f43

Jeg tegner mig ud af tanketristhed

I en tid, hvor stress og mentale udfordringer bliver stadig mere udbredte, søger mange efter måder at forbedre deres mentale sundhed på. En af de metoder, der kan have en positiv effekt, er kreativ udfoldelse. Uanset om det er gennem...
Læs mere her →
4. July 2024
d47b8fb2-42ac-4a69-b0a2-917348933935-4.3

Fra Fixed Mindset til Growth Mindset: Del 2 – Nu skal der fejles

I denne anden del af min fortælling dykker jeg ned i min personlige transformation fra at være fanget i frygt for fiasko og perfektionisme til at omfavne en ny måde at lære og udvikle mig på. Gennem mine erfaringer med...
Læs mere her →
27. June 2024
3b578bda-bdae-445d-8265-d9ddd127dd29-4.3

Fra Fixed Mindset til Growth Mindset – DEL 1: Når frygten får magten

Kender du ikke det, når frygten for ikke at gøre en ting godt nok, holder dig fra overhovedet at komme i gang? Jeg er pinligt bevidst om, hvad den gør ved mig, og alligevel tager den kontrollen igen og igen....
Læs mere her →
20. June 2024
eb15fea4-f78e-4633-85d3-59d720fa20c1-4.3

De selvkærlige skitsestregers helende kraft

Solen varmer dejligt, denne tirsdag i august 2023, hvor jeg følger min datter til skole. Jeg bærer hendes skoletaske over skulderen og mine tanker kredser om, hvad dagen skal byde på. Opdag, hvordan en depression kan gøre selv de mindste...
Læs mere her →
13. June 2024
2-6-urban-sketching-copenhagen-sketchday-10-scaled

Fra selvtvivl til selvudfoldelse: Hvordan jeg tegnede mig ud af komfortzonen

At deltage i en tegneworkshop med fremmede kan være overvældende, især når den indre kritiker gør sig gældende. Men midt i Københavns gader, blandt urban sketchers, fandt jeg modet til at udfordre min frygt og omfavne min kreativitet....
Læs mere her →
6. June 2024

Bloggen

Torsdags-
tænkerier

En personlig rejse gennem kreativitet og mental sundhed. Dyk ned i fortællinger fra mit liv, hvor jeg udforsker mine følelser, interesser og kampen med depression. Læs med og find inspiration i mine tanker og oplevelser.

Nyhedsbrev