Lige fra hjertet – Skrivende og tegnende selvomsorg

400,00 kr.

Alder: 18-99 år
4 Lørdage (18 januar – 8 februar), kl. 12-14

Over fire dage inviterer jeg dig ind i skitsebogens magiske univers. Udstyret med pen, farver og nysgerrighed, vil vi sammen udforske de indre og ydre landskaber. Dette er min måde at dele en rejse, hvor processen er vigtigere end resultatet, og hvor hver streg og ord er en opdagelse af dig selv og verden omkring dig. Kom og vær nysgerrig – ingen forudsætninger kræves, kun lysten til at udforske.

6 pladser tilbage

6 på lager

En kreativ rejse ind i dig selv

I fire lørdage udforsker vi skrivning og tegning som redskaber til selvomsorg, nærvær og indre ro. Dette er ikke et kursus om at blive god, men om at være til stede og opdage glæden ved at skabe.

Fællesskab og fordybelse

Du vil opleve et trygt og rummende miljø, hvor din personlige fortælling får plads. Gennem øvelser, der blander tekst og billeder, udforsker vi vores indre verdener og skaber forbindelser – både til os selv og hinanden.

Du får:

Et frirum til at udforske dine følelser og tanker
Råd og vejledning fra en erfaren underviser
Mulighed for at eksperimentere med forskellige udtryksformer
Et afslappet fællesskab, hvor sårbarhed er en styrke

Materialer:

Jeg elsker at udforske, hvordan forskellige materialer kan åbne nye verdener af kreativitet. Derfor har jeg sammensat nogle forslag, der kan hjælpe dig i gang:

Vil du have fuld frihed til at vælge? Medbring dine egne materialer – alle er velkomne.
Søger du inspiration eller mangler du udstyr? Jeg har sammensat et sæt, som du kan købe eller leje under kurset. Dette giver dig mulighed for at afprøve nye redskaber. Køber du mit sæt, mens du deltager i et kursus, får du naturligvis rabat.

Skitsebogen – Din Personlige Rejsefælle

En skitsebog er mere end blot papir. Det er din følgesvend på rejsen ind i kreativitetens univers. Jeg anbefaler en bog, der:

Er fremstillet til akvarel eller mixed media
Har en behagelig, håndterbar størrelse
Inviterer til udforskning uden at virke begrænsende

Jeg bruger selv Hahnemühle-skitsebøger i A5 portrætformat med 100% bomuldspapir. Dette format er omhyggeligt udvalgt:

Størrelsen giver dig plads til detaljer uden at føles overvældende. Du kan vælge at:
- Arbejde på en enkelt side
- Sprede dit værk over to sider
- Blande tekst og tegning

Ingen krav – kun nysgerrighed

Alle kan deltage, uanset tidligere erfaring. Det handler ikke om talent, men om at turde være til stede. Skrivning og tegning kan hjælpe os med at bearbejde følelser, skabe ro og finde nye perspektiver på vores liv.